Оставьте Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами в течение дня

Категории
 
Выберите подкатегорию
Вид: Список / Таблица
На странице:
Сортировка:
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 125 грамм
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 125 грамм
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 125 грамм
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : зернистая красная икра серебряного лосося "Кижуча" 125 грамм,  на сай...
270 грн.
295 грн.
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : зернистая красная икра серебряного лосося "Кижуча" 125 грамм,  на сайте интернет супермаркета - магазина одежды и нижнего белья "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатн …
270 грн.295 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 250 грамм
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 250 грамм
Морепродукты : икра серебряного лосося "Кижуча" 250 грамм
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : зернистая красная икра серебряного лосося "Кижуча" 250 грамм,  на сай...
520 грн.
580 грн.
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : зернистая красная икра серебряного лосося "Кижуча" 250 грамм,  на сайте интернет супермаркета - магазина одежды и нижнего белья "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатн …
520 грн.580 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная амурского осетра 125 грамм
Морепродукты : икра черная амурского осетра 125 грамм
Морепродукты : икра черная амурского осетра 125 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра амурского осетра 125 грамм, можно на сайте интернет супермаркет...
2490 грн.
2790 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра амурского осетра 125 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магазина "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео и фото рыбалка и дети) черн …
2490 грн.2790 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная белуги 1000 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 1000 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 1000 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 1000 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магаз...
41850 грн.
44600 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 1000 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магазина "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео и фото рыбалка и дети) черная икра б …
41850 грн.44600 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная белуги 250 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 250 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 250 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 250 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магази...
10800 грн.
12200 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 250 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магазина "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео и фото рыбалка и дети) черная икра бе …
10800 грн.12200 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная белуги 500 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 500 грамм
Морепродукты : икра черная белуги 500 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 500 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магази...
21060 грн.
23400 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная икра белуги 500 грамм, можно на сайте интернет супермаркета - магазина "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео и фото рыбалка и дети) черная икра бе …
21060 грн.23400 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная осетра 1000 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 1000 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 1000 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 1000 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин ...
20400 грн.
22000 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 1000 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фото рыбалка и дети) черн …
20400 грн.22000 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная осетра 250 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 250 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 250 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 250 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин «...
5100 грн.
5500 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 250 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фото рыбалка и дети) черна …
5100 грн.5500 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : икра черная осетра 500 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 500 грамм
Морепродукты : икра черная осетра 500 грамм
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 250 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин «...
10200 грн.
11000 грн.
икра   черная икра Морепродукты купить онлайн : черная осетровая икра 250 грамм, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фото рыбалка и дети) черна …
10200 грн.11000 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : красная икра лососевая "Кеты" 125 грамм
Морепродукты : красная икра лососевая "Кеты" 125 грамм
Морепродукты : красная икра лососевая "Кеты" 125 грамм
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : красная икра лососевая зернистая "Кеты",  на сайте интернет супермарк...
295 грн.
325 грн.
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : красная икра лососевая зернистая "Кеты",  на сайте интернет супермаркета - магазина одежды и нижнего белья "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео и фото …
295 грн.325 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : подарочная упаковка для икры 125 грамм
Морепродукты : подарочная упаковка для икры 125 грамм
Морепродукты : подарочная упаковка для икры 125 грамм
икра   упаковка Подарочная упаковка для икры 125 грамм купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (...
10 грн.
20 грн.
икра   упаковка Подарочная упаковка для икры 125 грамм купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезон 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фото икра осетра, белуги и лососевых рыб) под …
10 грн.20 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : подарочный набор красной икры "Мечта Икроеда"
Морепродукты : подарочный набор красной икры "Мечта Икроеда"
Морепродукты : подарочный набор красной икры "Мечта Икроеда"
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : подарочный набор красной икры "Мечта Икроеда",  на сайте интернет суп...
2385 грн.
2890 грн.
икра   красная икра Морепродукты купить онлайн : подарочный набор красной икры "Мечта Икроеда",  на сайте интернет супермаркета - магазина одежды и нижнего белья "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео  …
2385 грн.2890 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов большой
Морепродукты : термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов большой
Морепродукты : термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов большой
икра   термоконтейнер для отправки Большой термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов по Украине купить, на сайте суп...
140 грн.
150 грн.
икра   термоконтейнер для отправки Большой термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов по Украине купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и  …
140 грн.150 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : термоконтейнер малый для отправки икры и морепродуктов
Морепродукты : термоконтейнер малый для отправки икры и морепродуктов
Морепродукты : термоконтейнер малый для отправки икры и морепродуктов
икра   термоконтейнер для отправки Малый термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов по Украине купить, на сайте супер...
95 грн.
110 грн.
икра   термоконтейнер для отправки Малый термоконтейнер для отправки икры и морепродуктов по Украине купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фо …
95 грн.110 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117
Морепродукты : холода аккумулятор Camping 600
Морепродукты : холода аккумулятор Camping 600
Морепродукты : холода аккумулятор Camping 600
икра   термоконтейнер для отправки Аккумулятор холода Camping 600 купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элега...
75 грн.
85 грн.
икра   термоконтейнер для отправки Аккумулятор холода Camping 600 купить, на сайте супермаркета - интернет магазин «Элегант» в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания сезона 2017 года (смотреть бесплатно онлайн видео морепродукты и фото икра осетра, белуги и лососевы …
75 грн.85 грн.
Notice: Undefined index: stock in /home/elegan01/elegants.com.ua/www/catalog/view/theme/electronics/template/product/category.tpl on line 117

Продукты питания купить : ягоды, овощи, морепродукты (икра, рыба, устрицы), фрукты, орехи, семечки, пряная пища на elegants.com.ua супермаркета интернет магазин «Elegant» Сумы (Украина) - каталог продуктов питания (смотреть онлайн видео и фото)

Продукты питания купить : ягоды, овощи, морепродукты (икра, рыба, устрицы), фрукты, орехи, семечки, пряная пища на elegants.com.ua супермаркета интернет магазин «Elegant» Сумы (Украина) - каталог продуктов питания (смотреть онлайн видео и фото)

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба

продукты

Продукты питания купить : ягоды, овощи, морепродукты (икра, рыба, устрицы), фрукты, орехи, семечки, пряная пища на сайте супермаркета интернет магазин "Элегант" в Сумах (Украина) - каталог продуктов питания года (смотреть онлайн бесплатно видео и фото продукты питания)

купить продукты онлайн

 продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыбаПравильное питание с каждым днем становится все популярнее. В социальных сетях появляются видео рецепты, реклама ресторанов, где все калории подсчитаны, а также программы тренировок от самых лучших фитнесс тренеров. Просматривая очередную страницу известного блогера и заинтересовавшись одним из аппетитных полезных блюд, рецепт которого, включает такие ингредиенты как: миндальная и кокосовая мука, кукурузных крахмал, миндальное молоко, кокосовый йогурт, ванильный сахар и обезжиренное сухое молоко, возникает вопрос где же все это купить?

Ответ очень прост. Практический в каждом продуктовом магазине Украины, а в частности и в Сумах, есть отдел здорового питания. Там можно найти и миндальное молоко, и кокосовый сахар, и разного рода муку, крахмал, ореховую пасту, шоколад без сахара и многое другое. А в отделе овощей и фруктов обязательно найдется спелый авокадо, сладкий батат и парочка бананов.

Но обнаружив упаковку кокосовой муки, весом 500 г и увидев рядом с ней цену 160 гривен, начинаешь сомневаться в желании приготовить полезный десерт. Но все же, не спешите купить готовый тирамису за 40 гривен в отделе выпечки.

В Сумах уже не первый год работают магазины здорового питания, где можно купить все продукты для правильной выпечки гораздо дешевле, чем в супермаркете. Товары в таких магазинах полезны не только для людей, которые стремятся к идеальным формам, но и для веганов и вегетарианцев, а также больных сахарным диабетом и аллергиков.

купить продукты

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба

купить продукты онлайн

 продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба«Счастье и красота – побочные продукты» Джордж Бернард Шоу (британский писатель, драматург, лауреат Нобелевской премии в области литературы).

Человеческий мозг – это главный, центральный компьютер нашего организма, выполняющий огромное количество чрезвычайно важных задач, и отвечающий  за бесперебойное функционирование всего  организма.

Современному человеку все больше приходится трудиться без сна и отдыха, быстро приспосабливаться к смене умственной деятельности, работать в авральном режиме. При таких условиях возникает быстрая утомляемость, накапливается напряжение, стресс, что непременно приводит к раздражительности или апатии.

Пища для ума – это не только познавательная литература, размышления и беседы на всевозможные глубокие темы, сложные задачи и самоанализ, но и продукты питания.

купить продукты онлайн в Сумах

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба

купить продукты онлайн в Украине

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба Во время интенсивной умственной деятельности, организму жизненно необходимо получать продукты, улучшающие его работу и работу мозга. Ведь, пища, которую мы употребляем, самым прямым образом влияет на состояние нашего здоровья.

Англичане говорят: «Съедай одно яблоко в день – и забудь о врачах».

Важно! Употребляемая пища, должна быть только органической, то есть без содержания пестицидов. Ученые доказали, что фрукты и овощи, обработанные пестицидами, понижают IQ человека. Поэтому, обязательно исключите из своего рациона консерванты и все вредные химические вещества, которыми так богаты сладкие газированные напитки и всевозможные колбасы, а также спиртные напитки, которые и вовсе вызывают деструкцию мозговых клеток. Идем дальше,  несмотря на то, что никотин – не пищевой продукт, он все же не менее опасен для вашего мозга. Поэтому, для начала обязательно устраните все «вредности» и, уверяю вас, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Современная медицина утверждает: если в организме постоянно присутствуют витамины и микроэлементы, питающие мозг, то даже в очень зрелом возрасте, сохраняется прекрасная память и острый ум.

купить овощи

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба

купить морепродукты

 продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыбаУважаемый научный журнал elegants.com.ua как-то опубликовал очень интересные результаты исследований: оказывается, рыба, которую нам с детства позиционировали как «лучший продукт для ума», на деле — далеко не первое блюдо, среди продуктов, питающих мозг.

Заокеанские эксперты склонны полагать, что рыба уступает лесным ягодам и овощам. А что самое приятное, данные продукты не только повышают мозговую активность, но и очень полезны для сердца, — считает доктор медицинских наук, руководитель кафедры лечебного питания Института питания РАМН Юнна Попова.

ягоды

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба

морепродукты

Сбалансированный объем - полезные советы от супермаркета - интернет магазина «Элегант» в Сумах (Украина).

продукты питания купить

 продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыбаПитание всегда должно соответствовать активности  умственной деятельности. Нельзя переедать и недоедать – в этом деле важна «золотая середина». Как все мы знаем, истощенный диетой человек, намного медленнее реагирует на происходящие вокруг него события, становится невнимательным, рассеянным. А все потому, что вы держите на скудном питании не только весь организм, но и мозг в частности. А вот кратковременное голодание – вполне допустимо, оно способствует очищению организма, а значит, улучшается внешний вид, а вместе с тем, несет еще один очень приятный,  удивительный эффект – пробуждает способность творить.Есть и обратная ситуация: при переедании — наш мозг не работает в полную силу, поскольку все силы направлены на переваривание пищи, а не на мыслительные процессы.

Имейте в виду! Продукты нужно принимать дозированно, распределяя рацион в течение дня. Обязательно завтракайте, ведь давно известно, что самая высокая активность у человека утром, а значит, питание обязательно должно быть насыщенным. Самый полезный завтрак – сыр с низким содержанием жиров, овощной омлет, апельсиновый сок, бутерброды с арахисовым маслом и яйца всмятку. Также обстоит дело и с обедом, он должен быть полноценным (вмещать небольшие порции горячих и холодных блюд).  А вот ужин – пусть будет легким, достаточно подкрепиться овощным салатиком и кусочком рыбы.

продукты питания

продукты питания видео

Самые полезные продукты для ума - полезная информация от супермаркета - интернет магазина «Элегант» в Сумах (Украина).

продукты питания купить

продукты,продукты питания,какие продукты,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов,продуктовый магазин,простой рецепт,акция сегодня,новости,последние новости,новости сегодня,новости 2017,новости россии,новости украины,интересные новости,икра,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыбаПродуктов, стимулирующих мозговую деятельность огромное множество, главное при их выборе придерживаться простого правила:

  • Экологичность
  • Польза употребления (подтверждения наукой)
  • Отсутствие противопоказаний

Итак, вот наша подборка лучших продуктов питания для мозга:

1. Ягоды

Черника, ежевика и малина – полны антиоксидантов —  задерживающих старение мозга, ускоряющих  приток крови к мозгу. Вышеназванные ягоды содержат и множество компонентов, полезных для улучшения памяти.

Черника повышает способность к обучению и усиливает остроту зрения. Достаточно употреблять названные ягодки один раз в день, для достижения отличных результатов.

Вы можете в домашних условиях, приготовить вкуснейший и очень полезный коктейль, для этого вам понадобиться: смесь черники, черничного йогурта, половинка банана и молотый лед.

2. Морепродукты (рыба, устрицы)

Очень полезно для здоровья, особенно для мозга — употреблять рыбу. Давно известно, что быстрая и плодотворная работа мозга невозможна без Омега-3 и 8 аминокислот. Именно поэтому красная рыба (лосось и семга), а в частности дикий лосось, обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека. Если есть всего одну порцию рыбы в неделю, то можно значительно уменьшить свои шансы на болезнь Альцгеймера.

продукты питания фото видео

купить продукты питания видео

Во многих странах тунец внесен в список обязательных продуктов, которые человек должен употреблять хотя бы раз в неделю, и это неспроста, ведь тунец — один из важнейших продуктов, питающих мозг.

Любая рыба содержит большое количество полезного для мозга фосфора и придающего ясность уму йод.

Устрицы  —  весьма полезный продукт для работы головного мозга. Причина тому, высокое содержание цинка и железа, что позволяет сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты.

3. Орехи, семечки

Практически все виды орехов  очень полезны для мозга. Набор, содержащихся в них питательных веществ, способствует ясному мышлению, взгляд на жизнь меняется на позитивный, и все это  благодаря  жирным кислотам омега-6 и омега-3, выполняющих роль антидепрессантов.

В некоторых орехах и семенах к тому же много тиамина и магния, которые улучшают память, когнитивные функции и питание мозга.

Грецкий орех – отличный источник цинка, калия, кальция, магния, железа и фосфора. Эти вещества являются главными составляющими клеток мозга. Грецкий орех также еще обогащен витаминами С, Р, РР,  благодаря чему, мозговая активность повышается.

Бразильский орех (один из самых жирных орехов) – богатейший источник селена (самый нужный элемент для головного мозга).

Тыквенные семечки вмещают в себя большое количество цинка, различных кислот, витамины А и В,  все это способствует снижению общей утомляемости организма и улучшает настроение. Если вы хотите получить еще больше интересной информации об орехах и их пользе, то рекомендую пройти по ссылке , а о пользе семечек вы узнаете из статьи.

Оптимальная суточная доза: 30 – 50 грамм, есть и противопоказания: людям склонным к аллергическим реакциям нужно быть предельно осторожными. Употребление орехов в больших дозах может обернуться обострением заболевания поджелудочной железы и печени.

4. Пряная пища

  • Карри. Основной ингредиент в порошке карри — куркумин, в нем полно антиоксидантов. А они как раз борются против старения мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом.
  • Шафран – его называю «царем приправ», содержит целый комплекс минеральных веществ, большое количество витаминов группы В, аскорбиновую кислоту. Шафран улучшает работу мозга, остроту зрения и даже лечит нервные расстройства.
  • Корица – выводит из организма ненужную соль и  способствует активной деятельности мозга, а все благодаря содержанию трех важных компонентов: коричневый спирт, коричневый альдегид и циннамилацетат.

Добавляйте различные специи в блюда, ведь они не только улучшают вкус, но и очень полезны для здоровья.

5. Овощи

  • Морковь –  кладовая витаминов, содержит большое количество лютеолина, соединения, которое может снизить возрастной дефицит памяти и риск развития воспалительных заболеваний головного мозга.  К тому же,  морковь содержит в себе бета – каротин (источник ретинола) необходимого для хорошего зрения. Одна морковь – суточная доза витамина А.  Морковный сок же специалисты рекомендуют  употребить не более 200 грамм в день.
  • Свекла – богата железом, йодом и глюкозой, то есть всеми важными веществами для плодотворной работы нашей головы. Рекомендуется съедать 150 г свеклы в день, но не более. Употребляйте как вареную, так и сырую мякоть корнеплода. А вот свежеприготовленный сок, лучше развести с другим соком, например, яблочным.
  • Капуста и шпинат – это еще одни полезные продукты, которые очень нужны для мозга. Отлично помогают, когда есть необходимость вспомнить подзабытую информацию. Богаты витаминами В6 и В12, фолиевой кислотой, богаты железом. О всевозможных видах капусты, а главное об их колоссальной пользе для организма вы можете узнать, пройдя по ссылке.

Имейте в виду! Шпинат  противопоказан при некоторых заболеваниях почек и  желчного пузыря.

купить морепродукты в Сумах

купить морепродукты в Украине

6. Фрукты

Яблоки, груши, абрикосы —  содержат железо, помогающее насытить мозг необходимым для поддержания активности кислородом. Для взрослого человека рекомендуется ежедневно употреблять не менее 300 – 400 грамм фруктов в день.

Это, конечно же, не все продукты, питающие мозг, но думаю этого уже достаточно, чтобы стать более работоспособным, активным и жизнерадостным человеком.

Питайтесь с пользой. Будьте здоровы и позитивны!

продукты питания

Наши бренды и продукты - полезная информация от супермаркета - интернет магазина «Элегант» в Сумах (Украина).

продукты питания купить

 Каждый день - это большой шаг на пути к здоровому будущему. История нашей заботы о новорожденных ради здорового будущего привела нас к созданию ценных продуктов, удовлетворяющих потребности каждого ребенка с первого же дня его жизни. У Вас есть возможность посмотреть все продукты в одном месте, узнать, где их можно купить и что именно нужно Вашему особенному малышу в данный момент.

Доставка продуктов из супермаркета «Элегант»

Нет времени сбегать в магазин? Не с кем оставить детей? Погода не располагает к выходу из дома? Закажите продукты в украинском онлайн-супермаркете «Элегант»! На наших виртуальных «полках» всегда широкий выбор продуктов питания, бытовой химии и других потребительских товаров. В пару кликов вы можете наполнить электронную корзину, и уже через несколько часов наша служба доставки привезет покупки к порогу вашего дома или офиса! Интернет-супермаркет «Элегант» работает 24 часа в сутки, поэтому вы можете оформить заказ с вечера, чтобы уже к утру курьер привез все необходимое для вкусного завтрака.

вкусная еда

Дорогие, успешных Вам покупок!

вкусная еда устрица

Наш магазин находится по адресу: город Сумы (Украина), ул. Кооперативная, 1, ТЦ "Киев" 2-й этаж, маг №33 "С+3 : мужское белье" АКЦИИ! СКИДКИ! Звоните и заказывайте : ☎ + 38 050 571-42-38,   ☎ + 38 097 952-99-61. Дорогие покупатели, ждем Вас, в нашем официальном магазине!

морепродукты купить

супермаркет

Наш официальный сайт - супермаркет : интернет магазин одежды, обуви, нижнего белья и аксессуаров "Элегант" в Сумах (Украина) - Звоните и заказывайте + 38 050 571-42-38  + 38 097 952-99-61 подарки: обувь, одежда и красивое нижнее белье для успешных, уверенных и активно идущих по жизни людей - каталог моды коллекция сезонов 2016 и 2017 годы (смотреть онлайн бесплатно видео и фото)

продукты,продукты питания,ягоды,овощи,морепродукты,икра,рыба,устрицы,фрукты,орехи,семечки,пряная пища,красная икра,черная икра,икра цена,купить икру,икра фото,лосось,рыба,красная рыба,соление,еда,вкусная еда,магазин продуктов,таблица продуктов,список продуктов

050 571-42-38